যেহেতু স্বামী মোটাতাজা প্রকল্প তাই এই উপদেশ শুদ্ধমাত্র মহিলাদের জন্য প্রযোজ্য।
সংসার শুরু অল্প কয়েকদিনের মধ্যেই বুঝে যাওয়ার কথা স্বামী কতটুকু কি খাবার খায়। তাই প্রথম কিছুদিন খুব ভালোমতো অবজার্ভ করুন। তারপর উপদেশ মতো প্রয়োগ করুন।
সকালে যদি দুইটা রুটি খায় তাহলে কৌশলে রুটি একটু মোটা করে বানাবেন। অথবা দুইটার জায়গা আড়াইটা দিবেন, বলবেন অর্ধেক আমি খেয়েছি বাকি অর্ধেক খেতে ইচ্ছা করে নাই। তাই তোমাকে দিয়ে দিয়েছি।
ডিম মামলেট করার সময় দুইটা ডিম ভাঙ্গবেন তারপর ভালোমতো ঘুটিয়ে দিবেন দেরটা ডিম বলবেন একটা। জিজ্ঞেস করলে বলবেন পেয়াজ, মরিচ, ধনেপাতা একটু বেশি দেয়া হয়েছে।
ভাত খাওয়ার সময় গল্প করতে করতে খুব কৌশলে এক চামচ ভাত বেশি দিবেন। অথবা দেয়ার সময়ই একটু বেশি দিয়ে দিবেন।
খাওয়ার সময় নিজের মাছ-মাংস থেকে কিছু টুকড়া ভেঙ্গে স্বামীর পাতে দিয়ে দিবেন। এমনভাবে দিবেন যাতে নিষেধ করতে না পারে।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমি সাধারণত ৪৯ থেকে ৫১ কেজিতে ঘোরাফেরা করতাম, গত এক বছরে ৫৭ কেজিতে উন্নীত হয়েছি। সবাই আমার জন্য দোয়া করবেন।
বিশেষ বিশেষ দ্রষ্টব্য: স্বামী কিভাবে শুকনা বানাইতে হয় তা আমার জানা নাই। তাই সেই বিষয়ে জিজ্ঞাসা না করার জন্য অনুরোধ করা হলো।
.
আরো কোন পয়েন্ট বাকি থাকলে আপনারা জানাতে পারেন। অবশ্যই নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানাবেন। :p
৬ কার্তিক ১৪২৫